一念嗔心起，百万障门开。这是佛经的一句经典，说的呢就是人发了脾气，起了嗔心就会有障碍。瞋是心中火，能烧功德林。

所以一个人想要命好，一定要学会变通，不能什么都想着去争。如果你总是怨天怨地，愤世嫉俗，对他人不满，对环境不满，那就是动了嗔念，很容易反噬到自己的身上，让你一事无成。因为你的时间都用在了抱怨和斗气上。

我们常说贪嗔痴，嗔是最大的问题。南怀瑾先生呢就是这么总结过，脾气越是倔强，越是强硬的人命一定很悲惨，越是较劲儿的人命越是不好。人不能总和自己较劲儿，要懂得变通，学会适应环境。

老子在道德经中呢有一句话，上善若水，水善利万物而不争。说的是我们做人要像水一样柔弱又刚强，适应万物，要有一颗谦卑包容的心，遇到阻力不能硬碰硬，百炼钢敌不过绕指柔。学会这个，能让你在工作、生活、人际交往中无往不利。

可是我们总是知易行难，懂得道理是第一步，学会怎么做才是关键，所以我们才要修行，要修行，先修心。这本人生随处是心安，呈现的就是南师知行合一方式的探索和我们应该通往的修行路径。

如果联系到我们当下的一些流行语，正念、心流、自控力、内卷、躺平等等你，会发现修心是当代人迫切要面对的命题。这些概念和问题其实并不新鲜，你都能在传统文化中中找到答案。可以是孔子的克己复礼、孟子的浩然之气，也可以是老子的专气致柔等等，小到做管理、待人接物，大到人生信仰、文化归属，都包蕴在修心之中。

这两本南怀瑾的著作人生何处是心安修心、身体是个小宇宙、修身跟着南师学习传统文化的智慧，哪怕读懂一点，也能让你受益终身了。
《修心攻略：掌控嗔心，拥抱变通，开启美好人生》

在生活中，我们常常会被嗔心所扰，导致人际关系紧张、事业受阻。那么，如何掌控嗔心，让生活更加美好呢？

首先，要认识到嗔心的危害。嗔心一起，不仅会破坏人际关系，还会让自己陷入负面情绪的漩涡，一事无成。我们要学会觉察自己的嗔心，当它出现时，尝试深呼吸，冷静下来，思考引发嗔心的原因。

其次，学会变通是关键。不能一味地争强好胜，要懂得适应环境。就像水一样，柔弱又刚强，遇到阻力不硬碰硬。在工作和生活中，灵活调整自己的思维和行动方式，以更好地应对各种情况。

再者，修心是一生的功课。通过修行，培养正念、心流等积极的心理状态，提升自控力，避免陷入内卷和躺平的消极状态。学习传统文化中的智慧，如孔子的克己复礼、孟子的浩然之气，从古人的教诲中汲取力量。

最后，要将修心融入日常生活。在待人接物、处理问题时，时刻保持一颗谦卑包容的心。不断反思自己，调整心态，让修心成为一种习惯。这样，我们就能在喧嚣的世界中找到内心的安宁，实现人生的价值。
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