你有没有觉得今年热的不正常？
全国多地都在被高温炙烤，但最热的地方还属重庆。
重庆地处我国西南，属于四川盆地东南角。
地形上，重庆四周被大山包围，北有大巴山，东有巫山，南有大娄山、武陵山，这四面高山把重庆围了个严严实实，导致冷空气从北下不来，东南季风和南海暖湿气流也进不来，整个城市就像一个天然的蒸笼。
而且重庆主城区的平均海拔只有250到350米，比四川盆地平均海拔还要低，热气一旦进来了，根本就散不出去，因此重庆也被冠以火炉的称号。
更热的要命的是，重庆主城区这里正好处在川东平行岭谷地带，八月山、云雾山缙云山、中梁山、铜锣山南山、明月山等等，这些山脉像一道道高墙，把主城分成了很多小隔间，山谷中套山谷，个个像小锅炉，风吹不进来，热量被困在单间里反复蒸腾，空气几乎不流动，形成了典型的静风区。
再加上重庆主城区坐落在长江与嘉陵江的交汇处，夏季江面水汽蒸发强，湿度几乎都在80%以上。于是，同样是35摄氏度的高温，在重庆主城区你能感觉到像45摄氏度，就像是被大自然安排进了一个桑拿房，那种汗出不来的闷热感，喘口气都觉得难受。
除了自然条件，气候也在推波助澜。6到8月，重庆正好处在副热带高压的控制核心区，阳光毒辣，降雨少，太阳一晒就是一天，重庆的夏天不光热得久，主要热的稳定，就连夜晚都动不动三十几度，开空调成了续命的标配。
最后再加上一点人为助攻。重庆是一个人口近3200万的特大城市，中心城区的九个区只占全市6.6%的面积，却聚集了超过3分之1的人口。人口密集，建筑密度更密，一片片摩天大楼林立，热气无法散发，还会在楼宇之间反复反射，更别说几百万辆汽车排出的尾气，成千上万台空调外机散发的热量。夏天的重庆主城区就像一个人造高温实验场。
重庆的热不只是气温高，更是一种全方位、高浓度的热。白天热，晚上热空气里热，身体里热，街道上更热。
《重庆高温全解析：教你轻松应对酷热夏日》

重庆的夏天，高温常常让人苦不堪言。想要轻松应对，就得先了解原因。重庆地处西南，属四川盆地东南角，四周高山环绕，冷空气难以下沉，暖湿气流也不易进入，主城区平均海拔低，热气难以散发，这是自然因素。气候上，6到8月受副热带高压控制，阳光强烈降雨少。而且人口密集，建筑密度大，汽车尾气和空调外机散热也加剧了炎热。

那么该如何应对呢？首先，出行尽量避开高温时段，选择清晨或傍晚。穿着上，选轻薄、透气、浅色衣物，利于散热。饮食方面，多吃清热解暑食物，如绿豆汤、西瓜等，但要注意饮食卫生。室内保持凉爽很关键，可使用空调、风扇，还可放置冰块降温。同时，要补充水分，避免脱水，可适当喝一些淡盐水。

若要外出，务必做好防晒，戴帽子、太阳镜，涂抹防晒霜。随身携带防暑药品，如藿香正气水等，以防中暑。在户外活动一段时间后，找阴凉处休息，让身体降温。还可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，缓解炎热带来的不适。只要做好这些，就能在重庆的高温天里尽量舒适度过啦。
重庆高温、地形、气候、人口密度、热的原因
[Q]：重庆为什么这么热？
[A]：四周高山环绕，海拔低，气候因素及人口建筑影响。
[Q]：重庆的地形对炎热有什么影响？
[A]：四面高山包围，热气不易散发，形成天然蒸笼。
[Q]：重庆夏季的气候特点是什么？
[A]：受副热带高压控制，阳光毒辣，降雨少，热得久且稳定。
[Q]：人口密度对重庆炎热有何作用？
[A]：人口密集，建筑密度大，热量不易散发。
[Q]：重庆主城区的海拔是多少？
[A]：平均海拔250到350米，比四川盆地平均海拔低。
[Q]：重庆夏季湿度如何？
[A]：湿度几乎都在80%以上。
[Q]：重庆热主要体现在哪些方面？
[A]：全方位、高浓度的热，白天晚上都热。
[Q]：重庆哪些山脉影响了主城区气候？
[A]：八月山、云雾山、缙云山、中梁山、铜锣山、明月山等