### 云南大理丽江旅游攻略必去景点

旅游度假区是指知名度高、有一定特色、对旅游者有巨大吸引力的旅游区域或场所。 可以是风景优美的景点；也可以是人文荟萃的文化大国。以下为大家介绍丽江必去的十大景点。

#### 丽江古镇
千百年来，大研古镇一直是滇西重镇。丽江古城被称为中国保存最完好的民族古镇，狭义上是指大研古镇，是丽江古城的主体部分。 镇上有一排排富有纳西族风格的房子。每家门前小巧玲珑的拱桥，穿过穿城穿巷的清溪，一排排垂柳在微风中摇曳。青石板铺成的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了“每到春天،家家户户挂在树上”、“小桥流水人家”的独特高原水乡风貌 古镇风景秀丽，建筑布局独特，被誉为 “高原上的苏州”。

**点评**：正是因为丽江古城名气太大，所以在黄金周等旅游旺季，大街小巷都挤满了人，你得做好旅行准备。如果时间可以的话，可以选择淡季出游。

#### 玉龙雪山
作为纳西族人崇敬的圣山，作为纳西族人保护神的 “三花” 就是玉龙雪山的化身。每年农历二月初八，纳西族人都会举行盛大的活动庆祝 “三花节”，表达对玉龙雪山和三大神祗的敬仰。 海拔5596米的玉龙雪山主峰，至今仍是一座未被人类征服的处女峰，许多神秘的传说令它神往。

**点评**：由于玉龙雪山是纬度最低的雪山，再加上全球变暖，上山的游客激增，玉龙雪山的积雪量每年都在减少。所以还是尽早去雪山比较好，不用参团，几个朋友包一辆车，激情去。

#### 泸沽湖
泸沽湖是一个远离喧嚣，没有被现代文明污染的原始湖泊。生活在湖边的摩梭人至今还保留着传统的母系社会形态。他们生活在以女性为轴心的母系家族中，在阿夏过着原始的婚姻生活。 这里每个家庭的父母都是女性，家庭成员的血缘也是母系。祖先只有奶奶和他们的兄弟姐妹，母亲只有母亲和叔叔阿姨。无论是摩梭人的成年礼，还是夏日婚姻،不同的习俗和悠扬的歌声和动人的传说，一切在外人看来都是神奇而简单的，有着浓厚的诗意，却又充满 of 神奇的色彩。

**点评**：泸沽湖结婚的民俗倾向于被过度宣传和扭曲。希望游客去，不要一到泸沽湖就喊着要结婚。

#### 束河古镇
与大研古镇相似،束河古镇也有一条四通八达的广场街，五条道路四通八达，曾是丽江皮毛贸易的重要集散地。 沿街是门板漆成深红色的古木店铺，店铺前的青石路面上依稀可见斑驳的脚印，坐在街边的纳西族老人神情安详，勾勒出束河古镇原始自然的风貌。 水绕四方街流。夜晚،人们漫步四方街，随意驻足。他们手中执着的灯也走走停停،就像夏天河边街道上飞舞的萤火虫。久而久之，成为束河一道独特的风景 —— 夜市萤火虫，被列为束河八景之一。

**点评**：束河古镇是昆明叶丁地产集团负责保护和开发的一座半古老、半人工的古镇。 古镇门口一大片是仿古商业街，过了青龙桥才是真正的束河。

#### 拉市海
作为生态良好的高原湿地，每年冬天拉市海都有数万只候鸟，如秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤、板头雁等。，而钱山来自千水。寒冷的天空下，小块的湿地坝湖被分割成大大小小的水湾，不时能看到生活在拉市海的大群越冬水鸟拍打着翅膀或在水边嬉戏。 拉市海也因此成为了一个很大의观鸟胜地。拉市海周围风景优美。除了湿地和种类繁多的候鸟，北斗山与卧虎山交汇处崎岖岩石间的泉水清澈甘甜，形成了一个深绿色의姐妹池，清澈见底。 丽江被茂密的森林和茂盛的鲜花包围着，是一个度假休闲的好地方。

**点评**：这条路线不规范。很多个体接待中心报价很低،有的阿姨会在路上喊你5块钱去拉市海。不要被骗了。只有去正规的俱乐部才能享受到。

#### 虎跳峡
虎跳峡位于丽江北部的玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说有老虎借助河中央的许多巨石穿越而闻名。 虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。有18个危险海滩，峡谷口海拔1800米。它是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。虎跳峡第三段中上游的虎跳峡是峡谷最窄的一段。一块巨石像中流砥柱一样横卧在河中央，将激流一分为二，激起滔天巨浪的咆哮。 中虎跳距上虎跳5公里，河水落差大，水流湍急，礁石多，犹如满天繁星，形成危险的 “满天” 礁石区。 虎跃离虎跳峡出口很近。两边悬崖高耸入云，河水湍急卷起千浪，是欣赏虎跳峡壮观景色的最佳地点。

**点评**：虎跳是最好的徒步路线，需要一定的体力。 徒步虎跳峡应尽量避开雨天，雨天可能会导致山体滑坡等危险。

#### 老君山
老君山位于云南三大景区中间，分别是玉龙雪山、苍山洱海、三江并流。它主要由99龙潭、金丝厂、玉湖、黎明乐美丹霞地貌、新建天然高山植物园等景区和景点组成。老君山因半圆形、马蹄形炼丹炉而得名，被誉为 “云南省所有的人” 老君山被两条大河环绕，即金沙江和澜沧江。山势雄伟，山上古老의原始森林覆盖着高大的冷杉林，使整座山显得郁郁葱葱。 老君山主峰海拔4247米。山上嶙峋的岩石、松树、柏树和高耸的山峰相得益彰。珍稀的滇金丝猴出没于人迹罕至的冷杉林，给人一种人与自然和谐的美感。

**点评**：老君山没有被过度开发，游客也很少，但是提到了丽江旅游发展的战略层面，还是趁早去吧。 此外，老君山毗邻大理剑川县沙溪古镇，云南沙溪古镇被称为 “茶马古道上唯一幸存的古集市”，相当古朴幽静，非常值得一去。

#### 长江第一湾
长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。 金沙江，长江的一条支流，在这里做了一个壮观的转弯，因为它被称为长江第一湾。 长江第一湾附近의石鼓镇是丽江地名的最早起源。

**点评**：石鼓镇的纳西族日出而作，日落而息。似乎他们的生活并没有因为旅游受到太大的影响，所以也被称为 “丽江活”。

#### 白沙古镇
白沙古镇位于丽江县城以北8公里处，北临玉龙雪山，南接龙泉，西接一枝山。它是丽江最古老的集镇之一，是纳西族人在丽江大坝的最初聚居地，也是丽江木土司的重要发祥地。 现存的明代建筑有大保基宫、刘力殿、文昌宫，著名的白沙壁画就在大保基宫。

#### 文笔山
文笔山和玉龙雪山南、北被丽江坝子环绕。 玉龙雪山以自然景观闻名，文笔山以人文景观闻名。 丽江著名的五大喇嘛庙文峰寺就在这里。 文笔山下的文笔海与拉市海一起被列为 “国际湿地保护区”。

**点评**：文笔山上看玉龙雪山是个不错的角度。 文笔山上游客不多，佛烟升起时，会让人产生置身仙境的联想。

### 二、大理丽江旅游攻略

#### 出门必备
- **证件**：身份证，驾驶证
- **防晒**：防晒霜，防晒衣，墨镜，帽子，遮阳伞
- **药品**： 晕车药，高远维能
- **电子设备**：手机，充电宝，耳机，相机，充电器，自拍杆

#### 推荐私人定制路线
丽江 + 泸沽湖 + 香格里拉 + 玉龙雪山 全程纯玩团 7天6晚

#### 关于交通
丽江开通了很多城市直飞 航班，比较方便，到达丽江机场，选择正规的出租车80 - 100❗️不等，✔️或者报团会有专人专车接送就更方便~大理也是一样

#### 大理民宿推荐
大理芯沐民宿

#### 夏天的云南行程可以这样安排
- **day1**：✈️丽江
- **day2**：丽江 — 长江第一湾 -- 普达措国家公园 — 土司宴
- **day3**：香格里拉 -- 独克宗古城 - - 虎跳峡 - 丽江
- **day4**：丽江 +拉市海 +玉龙雪山 +云杉坪索道 +束河古镇 +丽江古城
- **day5**：丽江 — 大理花语牧场（吉普车旅拍）+双廊古镇 +圣托里尼 -入住酒店
- **day6**：大理寂照奄 +大理古城 -洋人街 +磻溪村 -360°环洱海 -丽江
- **day7**：返程✅

#### 【云南旅游防坑】
- 1、通过正规渠道去买票
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# 云南大理丽江旅游攻略：探索梦幻之地

云南大理丽江，宛如两颗璀璨的明珠，镶嵌在祖国的西南边陲。这里有壮丽的自然风光、独特的民族文化，吸引着无数游客前来探寻。下面为您精心准备一份旅游攻略，助您开启美好的旅程。

## 前期准备
- **证件类**：务必携带身份证，它是您旅途中的身份钥匙。如果您打算自驾，驾驶证也必不可少。
- **防晒用品**：云南的阳光格外热情，防晒霜、防晒衣、墨镜、帽子和遮阳伞，能全方位保护您免受紫外线的侵袭。
- **药品**：准备好晕车药，以防路途不适。“高远维能”（此处假设是某种常用药品）也可按需带上。
- **电子设备**：手机、充电宝、耳机、相机、充电器和自拍杆，让您随时记录旅途中的精彩瞬间，与亲朋好友分享喜悦。

## 必去景点
- **玉龙雪山**：这座纳西族人崇敬的圣山，海拔5596米的主峰至今仍是处女峰。每年农历二月初八的“三花节”，纳西族人会盛大庆祝，表达对它的敬仰。因其纬度低且受全球变暖影响，积雪量逐年减少，所以尽早前往，可选择几个朋友包车自驾，尽情领略它的壮美。
- **泸沽湖**：宛如世外桃源，未被现代文明污染。湖边摩梭人保留着母系社会形态，独特的婚姻习俗、悠扬歌声和动人传说，充满神奇色彩。不过要注意，泸沽湖结婚民俗存在过度宣传扭曲的情况，别被误导。
- **拉市海**：是生态良好的高原湿地，冬季有大量候鸟栖息，如秋沙鸭、黑颈鹤等，是绝佳的观鸟胜地。周边风景如画，还有清澈的姐妹池。但要警惕不规范路线，避免被低价陷阱欺骗，建议选择正规俱乐部。

## 行程规划
- **丽江古镇**：大研古镇是滇西重镇，也是中国保存最完好的民族古镇之一。漫步其中，纳西族风格的房子、小巧拱桥、清溪垂柳、青石板小巷构成独特的高原水乡风貌，被誉为“高原上的苏州”。旺季游客众多，建议错峰出行。
- **束河古镇**：与大研古镇相似，有四通八达的广场街，曾是丽江皮毛贸易集散地。沿街古木店铺、青石路面、安详老人，勾勒出原始自然的风貌。夜晚的夜市萤火虫是独特风景。
- **虎跳峡**：位于玉龙雪山和哈巴雪山之间，因老虎借助巨石穿越的传说闻名。分为三段，有18个危险海滩，是著名的徒步探险峡谷。徒步时需一定体力，尽量避开雨天，以防山体滑坡。
- **老君山**：位于云南三大景区中间，由多个景区景点组成。因炼丹炉得名，被两条大河环绕，山势雄伟，原始森林茂密，主峰海拔4247米，还有珍稀滇金丝猴。这里未过度开发，游客较少，值得趁早游览，周边的沙溪古镇也古朴幽静，值得一去。
- **长江第一湾**：金沙江在此壮观转弯，石鼓镇是丽江地名的最早起源，当地纳西族生活未受旅游太大影响。
- **白沙古镇**：丽江最古老的集镇之一，是纳西族人最初聚居地和木土司发祥地，有明代建筑和著名的白沙壁画。
- **文笔山**：与玉龙雪山南北环绕丽江坝子，以人文景观闻名，山上的文峰寺是丽江著名的五大喇嘛庙之一，文笔海与拉市海被列为“国际湿地保护区”，在文笔山上看玉龙雪山视角绝佳。

## 交通指南
丽江开通了很多城市直飞航班，到达丽江机场后，可以选择正规出租车（80 - 100元不等），或者报团享受专人专车接送服务。大理的交通情况类似。

## 住宿推荐
大理芯沐民宿，为您提供温馨舒适的休息环境。

## 行程安排示例（7天6晚）
- **day1**：抵达丽江
- **day2**：从丽江出发，前往长江第一湾，再到普达措国家公园，体验土司宴
- **day3**：前往香格里拉，游览独克宗古城，再到虎跳峡，最后返回丽江
- **day4**：在丽江游玩拉市海、玉龙雪山、云杉坪索道、束河古镇和丽江古城
- **day5**：从丽江出发，前往大理花语牧场进行吉普车旅拍，游览双廊古镇和圣托里尼，入住酒店
- **day6**：游览大理寂照奄、大理古城洋人街、磻溪村，360°环洱海，之后返回丽江
- **day7**：返程

## 防坑小贴士
- 通过正规渠道买票，避免不必要的麻烦。
- 上玉龙雪山没有捷径，不要轻信低价上山的说法，乘坐云杉坪索道是安全可靠的方式。

祝您在云南大理丽江度过一个难忘的旅程！

云南大理丽江旅游攻略,必去景点,玉龙雪山,泸沽湖,拉市海

[Q]：去丽江旅游，有哪些必去的景点？
[A]：丽江必去的景点有丽江古镇、玉龙雪山、泸沽湖、束河古镇、拉市海、虎跳峡、老君山、长江第一湾、白沙古镇、文笔山。
[Q]：去玉龙雪山要注意什么？
[A]：玉龙雪山是纳西族人崇敬的圣山，由于其纬度低且全球变暖，积雪量减少，建议尽早前往。可以几个朋友包车去，不用参团。另外，徒步虎跳峡要尽量避开雨天，防止山体滑坡。
[Q]：泸沽湖有什么特别之处？
[A]：泸沽湖是未被现代文明污染的原始湖泊，湖边摩梭人保留着母系社会形态，有独特婚姻习俗和传说，但结婚民俗存在过度宣传扭曲的情况。
[Q]：拉市海周边有什么好玩的？
[A]：拉市海是高原湿地和观鸟胜地，周边风景优美，有北斗山与卧虎山交汇处的姐妹池。但要注意路线规范，防止被个体接待中心低价欺骗，建议去正规俱乐部。
[Q]：在丽江古镇游玩要注意什么？
[A]：丽江古镇名气大，旅游旺季人多，需做好旅行准备，可选择淡季出游。
[Q]：去大理丽江旅游，前期要准备什么？
[A]：要准备好身份证、驾驶证；带上防晒霜、防晒衣、墨镜、帽子、遮阳伞等防晒用品；准备晕车药和“高远维能”等药品；带上手机及相关电子设备。
[Q]：大理丽江有推荐的行程安排吗？
[A]：有推荐的7天6晚全程纯玩团路线：丽江+泸沽湖+香格里拉+玉龙雪山 。具体每天行程可参考：day1到丽江；day2去长江第一湾、普达措国家公园、土司宴；day3到香格里拉、独克宗古城、虎跳峡再返回丽江；day4游玩丽江的拉市海、玉龙雪山等；day5去大理花语牧场、双廊古镇等；day6游览大理寂照奄、大理古城等再返回丽江；day7返程。
[Q]：云南旅游有哪些防坑要点？
[A]：通过正规渠道买票，上玉龙雪山没有捷径，不要相信低价上山的说法，坐云杉坪索道是可靠方式。