马上就要毕业了，我相信这是一个绝对好的机会，鼓足勇气，下定决心，骑行去西藏，然后再回来好好工作，我相信，回来之后一定对人生，理想和追求会有更深层次的感悟，希望骑行过去西藏的女孩子，说一下经验，注意些什么，谢谢，。。

和你倾听浪漫：谢谢指点，可以按照你说的方法准备，谢谢 发布于 2018-10-13 16:41:04

和你倾听浪漫：谢谢，还在努力准备中 发布于 2018-10-13 16:40:56

阿根廷AC米兰：骑行极其艰苦，在家的时候要好好的训练
训练的要求就是按照进藏的标准进行强度训练
每天爬坡30分钟，间歇锻炼30分钟。这是女生的，但要注意损伤阙值
或者1星期爬2-3次坡，每次45分钟左右（训练完了45分钟不是说不用训练了，也在要间歇训练30分钟）
一星期4-5次训练就可以了，其中应有一次是长距离的骑行（一开始可以是2个小时，后来就是2个半，接着是3个小时，举例） 发布于 2018-10-13 16:40:25

荒漠行者2011：如果有勇气上路，梦想就实现了。没有什么经验可谈，多理解一下大家的装备，越轻越好。 发布于 2018-10-13 16:32:45

天天吃饭：骑过就有经验了。装备可以参考其他车友（男女都无所谓）。关键是合适的季节。必须的装备。合适的队友。 发布于 2018-10-13 16:29:03

和你倾听浪漫：不错哟，你在哪读书呢，有机会一起 骑 发布于 2018-10-13 16:28:55

夕阳妖姬：我去年9月份去的，川藏线。实话说，很伤身体的，但意志坚强的话是没问题的，还好我年轻，今年刚大二，打算明年大三暑假再走一次滇藏线。注意些什么呢，注意找到人好的队友，你就会特别幸运了。 发布于 2018-10-13 16:25:04