这个问题可能太广泛了啊！！！！认识的车友有说掉了十几斤的，有掉6.7斤的。。。掉的多必然搭车少吧。。。05年接触户外。。。这肉还没有掉下来充分证明俺是个伪户外者。。。。希望能搞上一趟掉点肉。。望先行的前辈说说掉肉的过程。。。。本人1.7，体重一直在165斤---170斤之间。

大冶湖的水手：这样骑完全程不减反增的不多吧。。。骑的时间比较充裕吧。。 发布于 2018-10-22 18:04:03

大冶湖的水手：说的在理，前天听一朋友说他减掉16。回来后不到20天反弹了20斤.平均一天一斤多的往上噌啊 发布于 2018-10-22 18:03:59

getborn：

没搭车骑完全程，体重没有变，甚至还有增多，因为出发前衣服穿的少。主要是回来后长了快20斤，一度快达到150，目前节食又降到140了。 发布于 2018-10-22 16:28:27

tuxi2186：以减肥为目的骑行只能达到短期效果，一旦停下立马反弹或者是更夸张的报复性反弹 发布于 2018-10-22 16:21:18