天涯狼人：注意身体很重要。前天跑完马拉松，昨天骑了160KM，骑得真慢啊，腿没劲。
我会量力而行的，能快就快点骑，骑不动就慢点。
谢谢。 发布于 2018-10-07 13:38:59

半个饺子：建议多找找前人骑过的资料。
带护膝保暖作用大于保护膝盖本身的作用，别靠那玩意。
下山吹风靠护膝保暖还行。
上坡250公里的话那是顶级职业水平。 发布于 2018-10-07 09:14:25

天涯狼人：越快越好，骑不动了，就慢点骑，看来我得带着帐篷了，省得赶不到住宿地点。 发布于 2018-10-07 08:17:52

天涯狼人：从鲅鱼圈骑到过岫岩，然后又从岫岩转路鞍山，从早上4点，骑到晚上8点，一共290KM。第二天从鞍山返回鲅鱼圈140KM。
我也是大概算了一下，以前也没去过，初步计划，最快3天，最多4天，骑不到就继续多骑一天呗。反正就是要骑到那。
喜欢上坡，喜欢挑战。
这个周六跑完马拉松，周日准备一天骑到岫岩，再返回来。去不？带你一个。
我5月2日买的车子，到现在骑了4000KM左右了。算是骑过车吧。 发布于 2018-10-07 08:17:44

bosidanding：强人 三天冒失到不了吧 东北平原少而且 身体要紧
膜拜下 听说过川藏8天的 你也够强了 发布于 2018-10-07 07:25:29

sonyc：lz意思是有单日250km的体力吧，也不一定就每天250km啊。
lz这路线3，4天够呛，几乎全程上坡。 发布于 2018-10-07 07:25:08

s234：你骑过车没，你知道鲅鱼圈-岫岩-凤城-丹东-宽甸等你说的路线是什么路况吗。起伏路，山路，连续上坡。你一天能骑250公里？平路一天250KM你试试。还要连续骑。喝多了吧！
不敢跟你骑，我怕累死。啥时候把你的骑行照片发上来，膜拜下牛人！
你那条路线我骑了一半。通化-集安-绿江-丹东-鞍山。 发布于 2018-10-07 05:32:29

天涯狼人：路线：辽宁营口鲅鱼圈、岫岩、凤城、丹东、宽甸、通化、白山、抚松、松江河。
距离：870KM
骑行时间：3－4天
长白山游玩一天，当日可一起坐7512次列车返回，或各自安排返程时间。
报名者需有长途骑行经验，可每天骑行250KM以上。
住宿：旅馆，每晚20元至30元标准。多人间。
花费自理。
长白山门票100元，上下坐车80元，喜欢爬山的可步行上山，坐车下来。
预计花销300至500元。



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发布于 2018-10-07 01:56:53