分享一点长途骑行经验~~
男儿重横行:不只是到饭点才吃饭,途中休息的时候最好都要吃一点高热量比如奶糖之类。有一次爬太行,错误的估计了山路的难度,结果下午3点才找到能吃饭的地方,那会真是推车都推不动了,额。。。包里的压缩饼干吃了一袋,剩下的不敢吃了,怕后面几天的行程再遇到这种情况。 发布于 2018-09-24 18:55:33
fhjr999:没听过不能喝可乐这个说法,不过长途骑行,特别是赶路比较紧的时候,时刻注意体力的回复,我觉得很重要,只喝矿泉水感觉不是很好。 发布于 2018-09-24 18:07:54
大连海客:运动后不能喝可乐,
原因不详,据说运动员都有纪律,坚决不能喝可乐的。 发布于 2018-09-24 17:31:11