无意间看到论坛里说前2后7，对变速器损失比较大，但我骑了6百多公里，清一色的2-72-8（爬坡除外），然后赶忙百度，度娘却给了我2个答案答案一：1-6,7,82-3，4，53-1,2,3答案二：1-1,2,32-3,4,5,63-5,6,7,8求助论坛里的老手了，这2个答案到底哪个是对的？

圆嘟嘟：没那么多严格的讲究。。 骑多了就知道。。2-7，1-4， 1-5什么的经常要用到。。碰到一些特殊的路况如楼梯什么的必须1-4，1-5这个齿比才能骑上去。还有什么3-6踩不动，2-6踩不快的情况多的一塌糊涂。。。 发布于 2018-10-06 03:34:08

muta：一般平路就是3-6/7，8用的少
有的时候放松休息的时候用2-6
除非30度以上的陡坡采用1-1/2-3
踏频高了我膝盖疼。。。。当年玩重装的时候膝盖伤过一次，落下个髌骨软化症。。。 发布于 2018-10-06 01:32:44

哈泊二世：小三边，大三边，中盘甩两边。

小盘1-1、2、3；
大盘3-6、7、8；
中盘2-3、4、5、6.（甩1、2和7、8） 发布于 2018-10-06 01:28:29

ak47m16a1：我的意见哪个好骑用哪个，上坡下坡平地根据你的体力来，坏了就换，买车时都说牙盘链条飞轮属于磨损部件保修两年，两年换新的，像XTR那样的玩速降坠山坏的更快。 发布于 2018-10-06 01:27:29

wsb7195：我认为，牙盘本来就是易磨损的零件，如果减低磨损，那么就要合理分配使用不同牙盘，而不是抱定一个死命的造，不变形才怪。 发布于 2018-10-06 01:26:53

橡皮章π：听说前3也尽量少用，容易使牙盘变形 发布于 2018-10-06 01:25:13

云之锦：大飞的3盘要尽量少用，一般用2—4、5、6，多练踏频，依靠踏频提升速度，这样对膝盖的劳损就较小些。 发布于 2018-10-06 01:25:13

冷子：本人也是偶尔用2-7。大部分是3-6。7。8。爬坡的话没准了 发布于 2018-10-06 01:24:57

慧海：第二个正确。
牙盘是由最小盘为1开始依次数字排列，塔飞的次序相反。 发布于 2018-10-06 01:24:54