当一个人的世界变得很大时，那你的烦恼其实就会变得很小。

所以我们喜欢读李白，明月出天山，苍茫云海间。危楼高百尺，手可摘星辰。天门一长啸，万里清风来。读李白的诗，就像在天地间漫游，跟着诗仙的脚步，一起看遍人间山河。李白眼中的世界不仅很大，而且还很精彩。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。桃花流水杳然去，别有天地非人间。

不过，李白的生活也不是没有烦恼啊。天宝12年秋天，李白在宣州城鉴别好朋友，陪他登上了谢朓楼，设宴送行，感怀万千之时，写下了后世广为流传的名作，开篇两句就是满腔忧愤，弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。昨日不成，今日烦忧。有志难酬，有苦难说。

但是，李白的生活也不是只有烦恼，烦恼只是一时的。下一秒，面对宣城的辽阔天空，面对谢眺楼的万里长风，李白又成了那个李白，长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。

看完诗仙李白不会精神内耗，因为他总是可以在忧愁苦闷之外看到长风万里，江河湖海。当一个人的世界变得很大，那你的烦恼就会变得很小。

为什么李白一生不得志，看起来却总是那么高兴啊？就是因为在李白眼里，天大地大，一时的烦恼岂可困住一生。

回头想想自己的生活，那些我们曾经以为跨不去的坎儿，迈不去的关，在当时就像天大的事儿，可到了最后呢，终归也是过去了呀。人生不如意之事十之八九，但他们并不是我们生命的全部。

但是，如果我们总是把心思和目光放在上面，日夜纠结，坐卧不宁，他就会逐渐占据我们所有的时间和精力，成为你的全世界，生活也会因此变得处处不顺，一片灰暗。

所以呢我常常劝自己别太计较，想开一点，不如学学李白啊，感到情绪苦闷时，找一种方式发泄出来，或者唱歌，或者运动，或者找人倾诉，或寄情山水。人生得失，聚散有时，天地宽广，人生辽阔，风景正好，别被那一点烦恼绊住了你走向未来的脚步。
《突破生活困境：借助多元方式释放压力，畅享精彩人生》

在生活中，我们难免会遭遇各种烦恼，就像被无形的绳索束缚。如何才能挣脱这束缚，让生活重新充满阳光呢？

首先，要学会拓宽自己的世界视野。不要局限于眼前的琐碎之事，试着像李白一样，将目光投向广袤天地。当我们的视野开阔了，那些曾经看似天大的烦恼，就会显得微不足道。

当烦恼来袭时，千万不要让它占据我们所有的时间和精力。要明白，人生不如意之事十之八九，但这绝不是生命的全部。我们不能让烦恼成为生活的主旋律，而应积极寻找发泄的方式。

唱歌是一种很好的发泄途径。放声歌唱，让内心的郁闷随着歌声飘散。运动也能让我们释放压力，可以选择跑步、打球等自己喜欢的运动，在挥洒汗水中忘却烦恼。找人倾诉同样重要，和亲朋好友聊聊，分享心中的苦闷，或许就能得到意想不到的安慰和建议。

寄情山水也是不错的选择。走进大自然，感受山川的壮美，河流的奔腾，让身心在自然中得到治愈。

总之，我们要学会像李白那样，在忧愁苦闷之外看到生活的美好。不要被一时的烦恼绊住脚步，用积极的心态和行动去拥抱生活，让人生辽阔，风景正好。
李白,烦恼,世界,精神内耗,人生,发泄,得失,寄情山水,宣州城,谢朓楼
[Q]：李白眼中的世界是怎样的？
[A]：李白眼中的世界不仅很大，而且还很精彩。

[Q]：李白在宣州城发生了什么？
[A]：天宝12年秋天，李白在宣州城送别好朋友，登上谢朓楼，感怀写下名作。

[Q]：李白的哪句诗表达了忧愤？
[A]：弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。

[Q]：李白面对烦恼时的态度是怎样的？
[A]：烦恼只是一时的，他能在忧愁苦闷外看到美好，不被烦恼困住。

[Q]：我们应如何面对生活中的不如意？
[A]：别太计较，想开一点，找发泄方式，如唱歌、运动、倾诉、寄情山水。

[Q]：为什么说人生不如意之事不是生命的全部？
[A]：若总纠结于此，会占据所有时间精力，让生活不顺，而它并非生活全貌。

[Q]：怎样才能不被烦恼绊住脚步？
[A]：拓宽视野，积极面对，用多种方式释放压力，看到生活美好。

[Q]：从李白的经历中我们能得到什么启示？
[A]：在困境中保持乐观，不被一时烦恼困扰，让心灵在广阔天地中释怀。