10/25,突发奇想，想在这天用骑行230公里来度过我的23岁生日。从二十岁开始就觉得自己要确定一个方向，让自己奔跑的方向，可是三年过去了，我仍旧迷茫。

美丽达公爵600可以升级30速的变速系统吗？谁知道出来给俺科普一下。

大神们说的踏频每分钟90，是指单支脚踩90圈吗？还是左右脚各45圈，共计90圈如果单支脚90圈，一秒踩一圈半好像有难度啊，但不敢肯定，所以来求问大神们。

如题：想买手持对讲机，自驾游用，请问什么牌子型号好？有必要买手调频的吗？谢谢！

请问老驴们，我是新驴，打算购买一套冲锋衣，在购买时应当注意哪些细节？以及价格多少的合适？

除了重量的差别外，哪个强度高？赞同用哪个？

我想用我的山地车带人，也就是几百米距离，也就是说，从地铁站走到家的距离，下班后，接上女朋友免得走这一段路，不知道如何实现，88斤重。谢谢高手帮我想个办法！

为什么总是觉得身体重心压在前把上面，骑行时间一长就手腕疼？应该怎么调整？是姿势的问题？还是其他车子调整问题？还是手腕太娇气？？？请高手帮我分析，谢谢

昨天核磁共振，发现左膝盖半月板损伤，少量积液，崩溃。几年的努力是不是前功尽弃，朋友在给我安慰。我是不是明年就不能跟他们去我梦里魂牵梦索的西藏了。

新人，对车不了解。到车店听商家介绍那些参数也不懂。预算2000，先上上手。大家有什么好推荐的吗?

在轮胎里看了好久都没有看见购买挑战者550的，不知道这款车怎么样，望各位给些建议