跑步时如何调整呼吸？
什么是最大耗氧量
晨跑塑身，夜跑解压，该如何选择
众所周知，登山杖的杖尖，脚套，泥拖是易耗品。所以，是否可以判定登山杖就是易耗品？
快挂有长有短，比如17cm的和11cm的，请问使用的原则是什么?
比较好奇，轻量化究竟是如何开始的？
每次看到户外大仙们下山时都带着护膝徐徐前行，带护膝势看来事在必行，但问题来了，到底带什么品牌的适合登山，还有就是听到有不同的声音，说登山不需要护膝，加强自身膝盖锻炼，我就茫然了，户...
如题，天气马上暖和了，准备带个相机骑骑车拍拍照，但是不知道怎么放，背个包感觉拿起来太麻烦，不知道大家有什么好的方法？或者有什么可以推荐的？
一直以来都很苦恼于JR气管床的打包收纳，每次早上起来收都很折腾，无论如何都不能把气放干净，因此打包后很占用空间。有哪位老驴指教一下，如何才能又快又好的收纳？
O包的精灵G包的deva都是女款的大概买65升的
