我是小三阳，遗传的。23岁了，今年7月份准备骑车去西藏，没骑过那么远，平时骑车出去都是两三天能到的地方，对我的病情没什么影响，但这次太远了，不知道身体吃得消不，想知道中途该怎么注意身体。各位能够给点建议吗，但别建议我别去啊，我准备了很久了

向往...远方：同病相怜！首先不要有心理负担，其次是不要饮酒、注意休息别过度劳累。其他和正常人一样就可以的。
一样的爱好，一样的梦想，祝楼主圆梦。 发布于 2018-10-10 02:33:08

向往...远方：你让我很受感动，因为我也------- 发布于 2018-10-10 02:32:55

liaoxingw：本来同是，个人觉得饮食习惯比较重要，鸡肉少吃，定期肝功5项检查。 发布于 2018-10-10 01:48:52

uhaxuwei0573：出发前检查一下身体，没问题就ok了。全中国有1亿多乙肝病毒携带者哦。小三阳在这一亿多中还算好的呢！ 发布于 2018-10-10 01:48:36

zym228：

少喝酒，注意睡眠休息就没事了，能骑车到达拉萨一般都不会高反了，小三没什么大不了的，我们车队有很多兄弟都是，反而都是一群牛人，也有进藏的，为了理想去奋斗，真幸福，不用多想注意休息就可以了，对体力影响不大。 发布于 2018-09-10 06:29:00

多情依圣：只要肝功能正常及乙肝DNA正常,就跟正常人一样,少喝酒就可以了,我是医生信我就可以了 发布于 2018-09-10 05:37:10

pldao：乙肝要体液才可以传播。
我所知道的有一个前世界重量级拳王也是乙肝携带者，照样训练比赛。 发布于 2018-09-09 23:36:38

ahmcjhp：乙肝对骑行本身没有什么影响..

不过乙肝是个易传染的病
所以要注意个人卫生 自己的东西别借给别人用 也别用别人的东西 发布于 2018-09-09 22:01:58

gloria007：楼主，去西藏了吗？跟你一样的情况哦，就怕身体吃不消啊，可是好想骑行西藏啊！希望跟你交流。 发布于 2018-09-09 21:58:55

小皮：切忌，绝对不可以喝酒。咱俩一样。我也是。健康证原来都办不了。少吃肉别喝酒。保肝护肝更重要。 发布于 2018-09-04 16:19:26

72克味精和盐：首先请不要因为有乙肝而怕被别人歧视
你要正确对待你的病
带好你平时常用的药品路上按时按量服用
骑行路线尽量选择强度较小的线路，比如川北线
在骑行中尽量不要过度劳累，多补充糖，毕竟糖可以保护肝脏

再有请对你的队友负责，务必做到不混用个人用品，避免传播
兄弟加油！
如果到达拉萨我们能见面，我请你吃饭！

同时建议大家不要歧视乙肝患者！
尊重他们！帮助他们！
首先请不要因为有乙肝而怕被别人歧视
你要正确对待你的病
带好你平时常用的药品路上按时按量服用
骑行路线尽量选择强度较小的线路，比如川北线
在骑行中尽量不要过度劳累，多补充糖，毕竟糖可以保护肝脏

再有请对你的队友负责，务必做到不混用个人用品，避免传播
兄弟加油！
如果到达拉萨我们能见面，我请你吃饭！

同时建议大家不要歧视乙肝患者！
尊重他们！帮助他们！ 发布于 2018-09-04 16:19:17

冰火两重天yawws：1、乙肝是体液传播，饮食不会传播。
2、走之前先查：肝功能；HBV-DNA,肝胆脾胰彩超、AFP。
3、路途中注意休息；摄入充足的热量，特别是优质蛋白（动物蛋白）的摄入；水果也很重要 发布于 2018-09-04 15:45:48

hlst0610：乙肝不发作的话没什么事 骑行不影响 但是有一个活跃期 有传染性
饮食卫生注意一下 可能会传染别人 发布于 2018-09-04 14:53:00

hq125t：

乙肝是体液传播，饮食不会传播的。楼主的乙肝既然是遗传所致，那就更不用担心啦。乙肝病毒利用肝细胞进行复制，它并不直接损害肝脏，反而是机体的免疫系统攻击乙肝病毒时将肝细胞误伤。垂直传播的乙肝，就是遗传的，由于在胚胎时机体免疫系统和乙肝病毒就在一起生活，“朝夕相处，两小无猜。”术语是免疫耐受。这样免疫系统不去攻击乙肝病毒，就不会损伤肝细胞。像楼主这样的，如果e抗原阳性，那么不会损害自己肝脏，但却有传染性。 发布于 2018-09-04 14:51:57

劲风912：注意饮食卫生，用自己的碗筷。 有时间先去问一下医生， 你再考虑。不过也可去了再说，途中有不适再回来，想多了反而去不成。 发布于 2018-09-04 14:02:07