滑雪时遇到跳台时应该怎样正确腾跃？
本人业余滑雪爱好者，有一定经验，但不很多。
今天去滑雪场滑了一天的雪，从高山雪道往下滑行，在路程中段有一个跳台，每次挑战必摔。
跳台不大，能够让人跃起一两秒再落地。但每次从跳台跃起均感觉失重且重心大幅后移无法控制。
就像请问一下，有一定滑龄的老手们是怎么对付跳台的？
上跳台前，在跳台面上，腾跃瞬间，腾空过程中，落地瞬间和落地以后，整个过程中，重心的改变应该是怎样的？向前还是向后转移重心？而且应该还有收腹收腿等动作，如何运用？
请高手耐心解答，谢谢！