骑行能减肉吗？

2025-12-30 19:48:15
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身体有点虚胖，本想通过骑行的方式让自己精简一下可是骑行了一段时间后，发现自己的两条腿是越来越粗壮了真心问坛子里各位大侠骑行能减肉吗？一般多长时间能见效？
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