准备元旦后到西藏，如果可以的话到那里过年，想边走边看。因为是第一次准备到西藏，也是第一次搞户外，所以什么经验都没有，也不知道哪些是必须的，哪些是没有必要的，所以请各位兄弟姐妹们多指导。在网上选了好久，终于忍痛买了下面几样装备1、牧高笛冷山2PLUS￥3852、多特33738ACTLite40+10登山包09新款￥6603、CAMPEssentialED300羽绒睡袋￥4754、LUXETralite100睡袋（因为国庆有个朋友要和我一起露营，所以临时买了这个，到西藏一个人的时候就和ED300套起来睡）￥120还有鞋子和衣服没有选，主要是元旦还没有到，银子也不多了。东西是淘宝上买的，还没有到货，我的问题是：1、40+10的包包够用么？我一个人，尽量简单，也不买什么纪念品，帐篷挂在外面。我的个头是165，男的。2、那个ED300睡袋够用么？如果不够，我穿上衣服睡可以么？3、还需要买灶么？这个问题一直困扰我，主要是一个人去，没有什么伙伴，万一走丢了，搞个四五天都在野外，估计光是肚子都没有办法解决。如果去过西藏的朋友么，能告诉我一些露营及生存的基本知识，还有一些线路知识就更好了，呵呵，好像我的要求太高哦！

fanxing804：装备还算齐全 再建议你手机里下一些适合路上听的歌 有一些藏歌不错哦 还有 手机上装个和西藏旅游有关的app，比如 梵行客 我之前用过 还可以 发布于 2018-11-30 11:54:58

8264sxh315：楼主不够理性哦，有点自虐，虽然是为了散心消愁，但也不至于第一次外出就跑到西藏啊，似乎有赌气心态。
而且又是冬天露营，不可想象啊，有经验的都回避这个季节。楼主体质、意志、经验都存在不可预知的情况，一但一个方面出问题，麻烦会接二连三而来，而且是单人野外，无伴的话会很危险。
建议
1，低海拔
2，住客栈为主
3，旅游热点 发布于 2018-08-26 20:21:47

0旭日东升0：厉害{:4_115:}初次远行就选冬天的西藏。首要问题是你适应不适应高原气候{:4_129:}，别刚到西藏就高反了。哈哈 发布于 2018-08-26 20:17:42

canterbury：

楼主说的装备登山不够用，旅游用不着。

你是到西藏旅游还是登山？旅游的话，穿上旅游鞋，提上拉杆箱，带上银行卡和防晒霜就可以了。如果要登山，你先得去登山协会申请吧。登山的装备要求高得很。若是搞野外穿越，40升的小包绝对不够。冬天在西藏露营可不是闹着玩的。
若是初次户外就去冬天的西藏，劝你三思。

若是去旅游，什么装备都不用买。 发布于 2018-08-26 20:04:13

ly70s555：俯卧撑 45
仰卧起坐 40/分 3分钟
负重二十KG 深蹲30次
这样的体能在 户外还能对付？ 发布于 2018-08-26 18:24:00

icedewboy：冷静啊 ，老兄！
还是来年春暖花开的时候再去吧，冬季去高海拔寒区可不是开玩笑地！只要上了4000米你背上的10公斤立马变成30公斤的感受！如果受假期限制非得那时候去的话尽量住旅店，还有搞一件好一点的羽绒服。
PS.为了安全，现在开始跑步吧！ 发布于 2018-08-26 18:21:43

雨人老刘：个人感觉可能你户外的机会不多，保暖衣物和合适保暖的鞋子更重要点。尽量自助性质以客栈住宿为主吧，露宿的还是算了 发布于 2018-08-26 18:18:36

steel081919：冬天去西藏露营。这么个小包装不下维持你正常活动的装备的。
那点睡袋晚上失温的可能性很大啊。
希望楼主三思。 发布于 2018-08-26 18:11:53

佛罗伦萨：住小旅馆吧，坐一个自助游的旅客，很不错啦～干嘛要室外露宿，如果7000＋的雪山的有旅店，谁还背帐篷睡袋？（当然旅店对雪山的自然环境不好呵呵） 发布于 2018-08-26 18:07:57

olina1027：建议楼主先在附近练练，因为高山上你的体力会严重打折扣，能住农家或者小旅馆最好，帐篷只是备用，西藏很大，你要去哪？起码要有个目的地，鞋一定要好的，没得说。建议你从现在开始，每天早上慢跑1000米，逐步增加，蹲起100个，俯卧撑50个 发布于 2018-08-26 18:04:19