滑雪对身体有哪些好处?
滑雪对身体有哪些好处?
风之上:单板就是平衡,协调,力量。
同时高速滑行锻炼胆量和反映。
作为竞技运动中的一项,最贴近大自然,最能接近美景。 发布于 2018-09-27 03:23:49
户外装备评测:回复 十二梦幻 的帖子
磨损肯定是会,但究竟有没有登山强烈,不清楚 发布于 2018-09-27 02:55:23
十二梦幻:全身大部分关节与肌肉都会得到锻炼,当然这在游泳等其他运动中也是常见的。
锻炼平衡性、协调性,我认为这是最重要的,是其他大众运动无法比拟的。
然后是精神上的收获。那种初上雪道时的恐惧与战胜恐惧后愉悦,然后是高速滑行时的激情,失去平衡后主动侧摔的乐趣........这些都会带来精神上巨大的满足感!
如果我说这种精神上的愉悦和吸毒有一拼了会不会太过分?
对了,还有雪场上千奇百怪的滑雪姿势,千奇百怪的摔法,平均每十分钟一次的手机相机等寻物广播......虽然很不厚道,但是,太有趣了!
发布于 2018-09-27 02:00:15