边城浪子：

楼主没必要过于担心,髌骨软化症是一种常见膝关节病,也并非无法治愈,只是常规的治疗手段效果不理想而已.

对于髌骨软化症,我建议首先

注意休息,近段时间就不要做强度太大的运动,避免对髌骨面过度的挤压、摩擦;

适度的运动.绝对的静止也是不行的。这是因为关节软骨是靠关节软骨受到一定的应力挤压产生的作用来获取营养的。如果不受到应力挤压，它便会被“饿死”，并且由于关节面的磨损，也需要一定的运动来获得新的适应和吻合.

中医推拿,这个比较复杂,但一定要做,找个专业的按摩师,定期护理.

中药口服,请遵医嘱.

手术治疗,遵医嘱.

现在当然没必要手术治疗,可以自己慢慢恢复的,临床上也有许多自愈的先例.

等你恢复的差不多了,当然就可以继续登山啦!

nansha：

本人是登山爱好者，每到周日都和山友们在大山里攀登穿行，享受着大自然带给我们的快乐。可是在今年5月的一次登山活动中，由于线路长、时间长，体力透支较大，下山时左膝闪了一下，在以后的登山活动中，膝盖总是疼。医生诊断为髌骨软化症，医生说这种病无法治愈，以后不能再爬山了，如果再进行体力消耗较大的爬上，膝盖将落下残疾，正常行走都受影响。

看到山友们在山中快乐的身影，真想立刻上山，有时忍耐不住还是上了山，但心里很担心。我现在很郁闷，很无奈，不知以后该不该上山，难道得了髌骨软骨症真的不能登山了吗？

请各位有经验的山友帮我指点。

谢谢笛子:得了这个，以后真的不能登山了？郁闷!