咳~是这样的小弟玩户外才一年接触户外之前看了好多跟户外有关的电影或文章由于从小自我保护意识比较强所以一日游背包里也携带急救包（外科手术的工具、绷带、各种纱布、酒精片、创可贴、三角巾、碘伏棉球、云南白药气雾剂、扶他林、250ml氯化钠注射液等等，冰袋一包，常规消炎感冒药品若干，春夏秋季带蛇药片、高锰酸钾、雄黄）30米七芯伞兵绳，18650手电一个，直刀一把，打火石一根，防水火柴一盒，求生手镯一个，绳锯、望远镜、美式指南针各一个，急救毯一块，莱德加厚雨衣一件、暖宝宝两片、三两装不锈钢扁酒壶（内装二锅头）。吃的就是一瓶脉动，一包压缩饼干，牛肉干一包，士力架两根。（非紧急时候不动）这些是每次必带，夏天给队友吃过藿香正气滴丸，用过云南白药气雾剂。重量倒是一般化，可以接受。东西比较占地方啊我背的osprey38L地席，护膝，发泡坐垫，2L鸭嘴兽，火枫208套锅，FS-100T炉头，气罐，碗，各种吃的（保鲜盒装）等等每次都装的跟去露营一样。。。。。。。求答！谢谢！

諾言の戒指：冰袋是预防崴脚的，感冒药确实有点多余。。。
在山里，身上多把刀还是能有点安全感。望远镜纯粹登高望远玩的。伞兵绳用了一次，在山顶遇到大雨，撤到山腰用绳子在树上搭了一个天幕躲雨。 发布于 2018-10-14 11:06:45

諾言の戒指：我也这么觉得，谢谢 发布于 2018-10-14 11:06:34

諾言の戒指：谢谢！我还是带着吧，也不沉，就是占地方。在山里不比城市，120都过不去。。。 发布于 2018-10-14 11:06:33

酸糖果：其实可以不用带那么多的.如果想要练习负重可以带上。平时不用带那么多，水食物就行了。 发布于 2018-10-14 10:50:52

諾言の戒指：虚心受教了~下次活动我就精简装备。 发布于 2018-10-14 10:49:08

lvzhongnet：安全并不来自你带的东西，如果是探险的活动，多做准备，带应急物品有必要，一般的爬山简单点就ok。 发布于 2018-10-14 09:59:07

板凳仔：我平时一日游肯定会带的东西：急救包、雨衣、雨裤、头灯、万能军dao、打火机、指南针、压缩饼干一包、士力架一根；团队活动视乎难度考虑是否带手台。

你带的东西多了点吧，急救包不需要那么多东西吧，比如冰袋和日常感冒药什么的。
建议直刀不用带、望远镜绳锯不用带（万能军dao里面的锯子可以满足一般的锯树干需求了），路线难度不大伞兵绳不用带。 发布于 2018-10-14 09:50:59

~酒醉思红颜~：其实可以不用带那么多的，不过为了安全起见，再不影响负重的前提下，带的东西越全越好~~~ 发布于 2018-10-14 09:26:41

天翔地驰：那你还是该拿的拿上吧！保障最重要！ 发布于 2018-10-14 09:26:12

諾言の戒指：唉~冬季出去基本都是12Kg左右。。。。
野山没有路，很多地方要攀爬的。
潜在一定的危险。 发布于 2018-10-14 09:25:57

天翔地驰：哈哈，一日游，你带这么多东西哟，牛人，我一般只带两瓶水、午餐和一块巧克力（路餐），除非你去比较危险的户外一日活动，其他的没必要！ 发布于 2018-10-14 09:25:42

ea000132：急救包本身就是用来急救的，谁也不想在户外出什么事情，但是一旦发生了没有必备的东西还是不行滴，我看你还是带着吧，再说了也不是很重的。 发布于 2018-10-14 09:25:32

水中的鱼!：看了这么多回复,我想大家都没明白的我意思.楼主也没搞懂什么该带,什么不该带.
说个轻量化的定律吧;连继两三天(一天的行程有两三次)没用的和有重复功能物品,就把它列入可能要删减的名单.
再从这个名单中找,如果不带,我发生危险抗不到救援的物品.这些暂时留下.
把这类物品中使用率实在太低,而又让你在意它重量的删掉.

举例;一天游等待救援的时间也是一天,不吃东西饿不死,应急食品全扔吧.,如果炉头有打火装置,火石火柴全扔.感冒发炎一天不会死吧,那些药全扔.蛇药雄黄是骗人的,扔.伞绳直刀没有可以有返回啊,扔!......
当然的前提,这些不是你在出发前认为行程中一定会用上的.
在阿富汗,一队美军士兵要去巡逻,一个刚来的新兵按手册把该带的都整理好准备出发了.老兵一看他,都笑了,说;"如果遇上伏击,第一个死的肯定是你"'你防弹衣会让你行动迟缓,班利班们最喜欢你这样了'"你的大包让你根本无法完成任务"
一天游,也就是说最多也就一天的救援路程,你不带那些东西不能抗一天? 发布于 2018-10-14 09:24:48