前指拨是多少后指拨看看都是怎么设置的还有指拨是一档一档的换还是直接换到要骑行的档位

li过河象：不是吧 发布于 2018-10-16 08:24:54

jadeflies：

公爵500，连上2-7都表示很累的飘过，平路一般2-45,骑骑，偶尔2-6.下坡2-7.8 发布于 2018-10-16 08:17:26

li过河象：一档一档的换
比如
都是1-1
然后先调前拨2-2
还是先调后拨1-2
后拨到多少前拨换挡 发布于 2018-10-16 08:11:36

×××...：踏频...
把腿部各个关节的扭矩的和作为评判通过计算踏频的函数，他们发现消耗最低的踏频介于 90 rpm 和 100 rpm之间。这与实际的自行车手选择的踏频吻合。
摘自百度百科. 发布于 2018-10-16 07:56:55

北屿：如今都老夫老妻了，这可咋整 发布于 2018-10-16 07:53:47

北屿：原则是不要最大档位和最小档位交叉，那样链条太斜很容易损坏，原则就是膝盖不累，其实练习高踏频和愈来愈小的飞轮是长期的矛盾，新人最好从高踏频练习开始，原则就是膝盖不累，大腿发力自然，以后力量大了，再上小飞轮，嘿嘿
我一般的情况，平地前档2，后档678；下坡前3，后档9；上坡前2，后345；陡坡，前1，后12；

“还有指拨是一档一档的换还是直接换到要骑行的档位”当然是一档一档来了，西马诺后指拨拨原则可以一次加3档，但是不建议，那样传动系统的负荷会很高，不利于保养，嘿嘿 发布于 2018-10-16 07:53:44

带个女人去旅行：生动形象的描绘了。骑行速度，通俗易懂 发布于 2018-10-16 07:20:32

半文钱：如果跟刚处的女朋友骑，用1－1，有多慢骑多慢；如果是处了好几个月的女朋友，就用3－9，然后直接找个旅馆休息；如果是处了好几年的女朋友，用2－6吧，享受一下悠哉悠哉骑行的乐趣.... 发布于 2018-10-16 07:19:19

li过河象：前指拨是多少
后指拨
看看
都是怎么设置的
还有指拨是一档一档的换还是直接换到要骑行的档位 发布于 2018-10-16 07:16:06