sannkou：好帖子，大有帮助 发布于 2018-11-27 01:38:53

天水追风：真好，及时雨宋江，好好学习。 发布于 2018-11-27 00:50:11

我没有尾巴：小编在这里精心为大家整理了几个有关跑步的小知识~你对跑步还有什么不明白的地方么？欢迎大家在问答中给予自己的见解~~
1、压缩裤和紧身裤的区别?tml
2、“足内翻”“足外翻”的中文理解以及足翻、足弓、鞋型该如何选择？tml
3、跑步燃脂：空腹或吃饱哪个效果好？tml
4、起跑前，如何做一套积极有效的热身活动？tml
5、跑步后，如何消除肌肉酸痛？tml
6、如何保护脆弱的膝关节？tml
7、长期坚持跑步身体发生了哪些变化？tml
大家有什么骑行问题可以直接回复在下面的楼层，小编尽力解决。
还有相对热情的骑友们说：问答系统正在寻找核心用户，点击链接
tml

回答问题，均可奖励10驴币，被评为优质回答的内容还有机会获得其他丰厚奖励。
良好的社区氛围期望你我共建。
发布于 2018-11-27 00:45:26