有的人直接绑大腿上，再套上裤子，有的人是先穿裤子，再绑护膝。请问这两种方法有区别吗？哪种好？

舒小惠：贴肉出汗有的人皮肤敏感会痒，外面也好调节，下山紧点，上山我一般带在腿肚子上，只要不穿冲锋裤都不会掉吧 发布于 2018-09-19 20:54:39

流浪熊：贴肉肉戴过一次，走了一段那个粘条移动到洞洞位置有一点点，把腿扎的好疼哦。。 发布于 2018-09-19 19:08:26

elemZ：建议贴肉佩戴，一方面即便不用捆扎的很紧，也不易松脱。戴在裤子外面，往往担心松脱而扎的很紧，这反而阻碍腿部血液流动，弄巧成拙了；另一方面，护膝戴在裤子外面，额外的束缚阻碍了裤管上下的通风透气，影响舒适性；有攀爬蹲站等动作时也有影响。

楼上有朋友回帖说“硬”的护膝应该戴在外面，这个“硬”的护膝应该是指用于轮滑或者其他极限运动的防护型护膝，而不是楼主所指的“软”的辅助型护膝，功能目的不一样，不能一概而论。 发布于 2018-09-19 19:03:02

lucifer195：穿一条单裤的时候贴肉，里面有排汗内衣套的话就绑排汗外面，穿抓绒裤了再绑抓绒外面 发布于 2018-09-19 19:01:53

野战军：贴身用和外缚都可以。
但外用时，注意要把裤子褶皱拂平再用。否则会增加摩擦，造成不适 发布于 2018-09-19 16:32:40

liuliang080808：

这个问题以前有个贴讨论过了，贴肉戴是洞洞护膝的设计初衷。戴在外面的，有的是上山不戴下山戴，有的是走一段就要调整一下，他们嫌挽起裤腿弄太麻烦，就戴外面了，摘、戴、调整都方便，也有的人买的护膝面料不好，磨皮肤，也戴外面了。 发布于 2018-09-19 16:21:16

大花鱼：穿速干裤的时候绑裤子外面，冲锋裤的贴肉戴，因为冲锋裤容易滑而且透气比较差，速干裤摩擦力大一点 发布于 2018-09-19 16:17:52

mahuangwq：

同意，第一次用733就是綁在褲子外面，綁的再緊也一直往下掉。貼肉綁就好多了。 发布于 2018-09-19 15:52:09

muta：内置矫正型的必然绑里面。。。。
普通的单孔护膝一般大家都绑外面。。调整起来方便点吧。。。 发布于 2018-09-19 15:51:50

十步杀一人：过去我都是贴肉佩戴，这次太白绑在裤子外面后发现个问题，老是滑！下次还是在里面吧！ 发布于 2018-09-19 15:47:51