请教怎样锻炼腹腔呼吸？

2026-01-17 14:50:02
首页 学习 问
听了、看了很多，都说在骑行中要用腹腔呼吸。但是我总不习惯，需要锻炼吗？怎么练呀？
  • 10000034
  • 10000127
更多推荐
大哥大姐们，长沙骑行成都路况如何？有过来人或知情者没？
2026-01-20
坐包为什么不是软滴？新手
2026-01-14
发个大侠？
2026-01-20
车头碗组和中轴是不是特别容易坏磨损啊？？
2026-01-14
请教：不穿骑行裤的话，是不是有专门的骑行或者运动内裤穿呢？
2026-01-14
自行车的骑行技巧~
2026-01-14
才买车一周，左膝盖痛。怎么办？
2026-01-14
请大家帮忙给看看这是GIANT哪款车？新车的话要多少钱？谢谢
2026-01-14
身高185能骑ATX770 S型号的吗？如何调整座椅
2026-01-16
请问:手电筒和小音响是一体的好,还是单独买?
2026-01-16
滇藏7月中旬出发，有人么？本人qq523360518tel15822037553
2026-01-15
波尔路书的川藏行程计划中，超100公里的可不可以分成两天骑？
2026-01-17
请问大家这个车子是什么牌子什么型号？
2026-01-17
新人求教 2011款挑战者500 配 SIGEMA BC1609码表的轮胎尺寸该设置多少？
2026-01-17
这是捷安特那款？
2026-01-17