ilsils：

这么早就起了？身体恢复啦？

我发现自己滑雪容易最求速度，滑着滑着就图爽快了。而且看视频容易犯迷糊，第二天一上雪就把关键点忘了。
我现在在练习的是放平板底，然后回转过来，之前一个教练说我有重心后坐和引申幅度太小的问题，还在继续改善中。

发布于 2018-09-13 13:22:43

雨森：

呵呵，谢谢各位帮顶，头像是前年万龙拍的，见笑了
楼上单板兄弟平花很帅啊，找机会准备双修的时候要请教了~~


是的，照片的滑法是3年前技术还不是很熟练时的，当时只会走刃，短摆搓雪还没有练熟
至于速度我不想辩解，不过貌似韩国的朴泰炫和日本佐藤久哉也有搓雪的滑发，朴泰炫一直在北京见面机会较多，佐藤去年来国内交流，今年还不知道什么时候来。
跑题了，言归正传，今天回来真的发烧了，严重考虑明天还能不能去，今天去了是战士，明天希望不会变成烈士！


嗯嗯，以前学的时候完全没有什么理论，记得当时看到的教学方法就是压膝盖，那时候也不理解，压膝盖的结果就变成立刃了。
立刃以后速度控制的问题让我困惑了很久，貌似唯一的办法就是滑大弯，把弯画圆来控制，但在后来的实际中又遇到问题，就是大回转挑雪道，如果雪道宽度小于板子的回转半径就会有危险（为了验证亲身体验了一下，医务室服务不错:dizzy:）
后来在石京龙几次遇到朴泰炫现场教学搓雪小回转，又看了很多佐藤的视频，去年佐藤来万龙交流，托翘班的朋友回来转述（BS翘班的;P），开始有了一些理论体会，还需要慢慢的结合实际。有一句话解答了我几年的疑惑：没有完全的走刃，也没有完全的搓雪，不同的滑法只是所占的比例不同。
另外有个视频不知道你是否看过：一个自称熊猫的法籍教练白亚澜在万龙曾拍过一段初级教学视频，后来又拍过一段“滑雪卡宾视频”，第二段推荐可以看看，希望可以对搓雪的理论理解有所帮助！
昨天下午回来又开始发烧了，今天还有夜场呢:dizzy:
其实我发现进步快的方法有两个：一是找个和你水平相近又同样有兴趣钻研同一种技巧的人一起滑，这样两个人相互监督也可以相互纠正，昨天我跟哥们一起练搓雪小弯，3个小时比前一个月都累，不过确实能有所收获；第二就是要录像，前几天自我感觉良好的滑了几趟大回转，回来看录像之后，重心后坐、站姿过高、引申过小:Q画起来的感觉和实际看上去差别是很大的，录像和朋友现场的纠正都是最大的帮助。
我们一起努力吧，生命不息滑雪不止，今晚夜场继续:lol 发布于 2018-09-13 11:14:00