用量1天1罐够吗?

gdhonda：在低运动量的时候喝了跟喝白开水一样，而且增加心脏负担，在高运动量的时候喝可以短时间加强身体机能，高海拔区有一定的作用（不是很明显）。 发布于 2018-07-28 13:51:22

快乐的猪：我觉得有用 我每次都带两瓶 效果还是不错的 但是否对身体有伤害不知道

不过感觉心理作用要大些 呵呵 发布于 2018-07-28 13:32:19

快乐小仙：运动中会流失很多电解质，应该说红牛对补充电解质有帮助，只是含咖啡因，徒步登山最好找不含咖啡因的运动饮料 发布于 2018-07-28 05:13:36

风餐：以前喝过黄罐，结果睡不着觉。在高原喝过8倍压缩的蓝罐，确实不容易累。感觉其中不仅仅是微量元素、维生素，很可能有兴奋剂，估计运动员不敢喝这个。 发布于 2018-07-28 02:50:35

yapn：那东西的保质期最长.所以在偏远地区最多.没有啥效果.
还不如你自己带点生理盐和葡萄糖冲剂效果好 发布于 2018-07-28 02:03:28

雪岭岩羊：:lol :lol

平时喝没用！

在山中负重走上几十公里，

快到营地、人到极限时喝一瓶！

能一口气再走3—5公里，

然后瘫倒在地:L

用了N次，不错！:victory:

所以不带2瓶，不要随便喝！

经常背着去再背着回来:lol 发布于 2018-07-27 22:13:01

疾风：感觉不是太明显
也跟个人的体质有关吧
不过听大家说
怎么都觉得像是毒品！
哈哈 发布于 2018-07-27 19:30:59

woshiliangwei：理论上。红牛的成分是含有一定的让人兴奋的东西。牛黄酸啊之类的。
其实喝水也足够了。不过讲究点的话。就喝9/1000的盐水,加点糖.这样水分容易进入血液。防止出汗过多。或者在高原红细胞增多导致血液过浓,影响血液循环机能.
其实吃巧克力不错。
红牛里的东西确实含有一定量类似于兴奋剂的东西。特别是牛黄酸。其实饮料自己就可以配的。我们以前就帮运动员配过。目的在于提供一定的热量。让水分更加的容易进入血液.所以基本需要9/1000浓度的盐水。.同时再配点其他的东西就可以了。 发布于 2018-07-27 19:11:46

capitalwen：哈哈，红牛的不错，我去藏区登山喝了一点就好了不少，在成都听司机说春节他们为了赚钱就每天喝上几灌去，结果48小时不睡觉连续赚钱开车，厉害得很呢 发布于 2018-07-27 18:35:30

stuart9999：红牛的作用十分明显
啊伟说的是，藏区司机都喝这个，可以提神。保持清醒。
我有一次一天喝了三瓶，结果人家都睡了，我后半夜还没睡着。
建议每天用量不要超过俩瓶:'( 发布于 2018-07-27 17:40:58

gallardo：

有一朋友一天喝了好几瓶说是提神,结果两天没合眼....... 发布于 2018-07-27 17:37:54

新沙人家阿伟：个人感觉在高海拔地区饮用还是感觉不错的,而且在藏区好像比可乐更容易购买得到..
就个人而言，饮用后确实明显减缓即将到来的高反反应。可能是咖啡因作用，也可能是糖份加水的作用。。 发布于 2018-07-27 17:37:39