3月的北京，拥抱鲜花盛开的时节，悄然间，北京的街头和各大公园花开正盛。此时的北京，俨然成为全国最美的城市之一。 然而，疫情尚未结束，大家千万不能扎堆出游啊！春光虽好，但撒欢儿还早！虽...

不用下水，居家也能“游泳”。游泳运动的陆上练习不仅可以使我们保持肌力，还可以提高身体的免疫力。在练习前，只需要找两个或三个等高的小凳子拼在一起，保证凳子间没有缝隙即可。 动作一：仰泳...

疫情期间北京有哪些景区关闭了，开放景区有哪些？限流？如何预约？快跟着小编一起往下看吧！ 【北京动物园区】 为满足市民游客游览需要，在严格落实疫情防控措施的前提下，北京动物园从下周一（...

《中国天文年历》显示，今日11时50分，迎来农历二十四节气中的第四个节气——【春分】。太阳到达黄经0度，昼夜长短平均，春季九十日平分，故称“春分”。 一年中最美的时节又到来了，水波荡漾，春风...

疫情期间，热爱运动的你一定憋坏了，不过，居家也是一个锻炼身体素质的好机会。本期专栏，中国国家田径队队员、2018年亚运会跳高冠军王宇给大家带来一套练习弹跳的动作，热爱田径和篮球的读者们...

本报讯（记者 潘福达）首钢园内，项目建设工地正重现火热景象。继2月10日首钢滑雪大跳台配套设施建设复工后，大跳台中心电厂酒店项目近日复工，两天后还将迎来复工的第二批工人入场。按照计划，...

2020年的春天，一场特殊的新型冠状病毒肺炎疫情让很多人难忘，各行各业的“英雄”们让我们感动着，有的人支援一线抗“疫”、有的人在家中默默的守候......我们每个人都在用自己的方式参与着这场没有...

春风送暖，森林公园孕育了一冬的能量，在春天展露出盛世美颜，处处弥漫着沁人心脾的芬芳。满园花儿或恣意怒放，或花苞满满，远远望去，好像一大片朝霞降落人间，美在不言中。“徜徉”森林公园，尽...

三月的北京，天气渐暖，公园的柳枝已经抽芽，山桃花、迎春花、玉兰花也开得热闹，把公园装扮成了五彩的世界。经历新冠肺炎疫情，这个春天对我们有更为特殊的意义，也更值得珍惜。“云赏花”带您走...

北京城历史悠久，寺庙众多，春天的寺庙尤为美丽。写尽历史沧桑的古寺，或居于闹市，或隐于深山，都令人神往。大觉寺的玉兰花、潭柘寺的牡丹、法源寺的丁香......花开之时，五彩缤纷，层层叠叠，...

颐和园西堤近2000棵山桃花进入盛花期，在这春暖花开、万物复苏的日子里，俨然美成一幅画。 近期赏花的游客有所增加，颐和园管理处再次提醒游客，由于西堤道路狭窄，承载能力有限，西堤镜桥以南...

昨天，京城春光明媚，气温再度攀升。伴着和煦的春风，人们做好防护，在天光云影间放飞风筝，放飞心情。本报记者 方非摄

清代景德镇窑颜色釉瓷器在仿古的基础上不断的创新，不仅使釉色更加丰富、呈色更加稳定，而且还提升了制作工艺，使其相比明代更加精细。这些颜色釉按烧成温度可分成高温、中温、低温釉瓷，按釉色...

清代景德镇窑颜色釉瓷器在仿古的基础上不断的创新，不仅使釉色更加丰富、呈色更加稳定，而且还提升了制作工艺，使其相比明代更加精细。这些颜色釉按烧成温度可分成高温、中温、低温釉瓷，按釉色...

眼下对篮球爱好者来说，如果找不到合适的场地进行投篮该怎么办？其实可以尝试在家原地坐姿持球模仿投篮练习，这一动作需双人配合完成。训练时，盘腿或双腿自然伸直坐地，以规范的动作完成托球、...

本报讯（记者 叶晓彦）颐和园西堤山桃渐入花期。由于西堤道路狭窄，承载能力有限，从3月14日开始，西堤镜桥以南部分游览路线进行限流管控。 颐和园相关负责人表示，为巩固疫情防控平稳态势，保...

3月13日清晨，东二环路边山桃花成片盛开，绽放出粉色、白色的花朵，春回大地，一派万物复苏景象。 本报记者 刘平摄

一场突如其来的疫情把2020年的开头全部打乱，学校推迟开学、公司复工延后，旅游计划取消、出门必须得戴上口罩，就连想下馆子吃顿饭，都成为了奢望…...不知不觉间，时间就来到了3月。好消息是，...

疫情期间居家久坐，是不是常让您感觉到胸椎不适、肌肉酸痛呢？经国家体育总局推荐，北体大教授晏冰带来了六个简单的锻炼动作，可以缓解“宅家酸痛”。 第一个动作：扩胸呼吸练习。准备一个气球衔...

▌梁欣立 上个月，本报刊发了《中轴线上寻古狮》一文，主要介绍了正阳门、金水桥、太和门等中轴线上年代较远的古狮。其实，除了中轴线上的古狮，北京其他地方还保留着一些非常有特色的古狮。比如...

今年1月，因新冠肺炎疫情，位于北京市密云区溪翁庄镇黑山寺村的民宿风林宿紧急停业，一转眼便到了3月。 “停业期间每个月的租金和员工工资支出约7万元，其他经营损失还没细算。目前，住宿、餐饮...

徐家汇天钥桥店的机器人小如正忙着为客人送晚餐，自打酒店推出“无接触服务”后，客房送物送餐的工作就几乎都由它来负责了…… 近日，随着各地企业逐步复工复产，为了满足复工人员和商旅人士在这段...

虽然疫情还未结束，但春天永远不会迟到！最近随着气温升高，长安街旁国家大剧院北门附近，几株紫玉兰陆续绽放，吸引了不少周边的老街坊前来赏花迎春。 粉紫色的玉兰花在温暖的阳光下，有的含苞...

本报讯（记者 孙颖）“那时候我们这儿地里水多到什么程度？耕地的牛，能陷在地里，得招呼劳动力去抬牛来！”3月9日，看着眼前忙碌的春耕场景，71岁的丰台区王佐镇佃起村的老生产队长王起感慨万千...

本报讯（记者 李祺瑶）日前，一节特别的“线上课”在香山革命纪念馆开讲。北京一零一中学高一年级800余名师生，在纪念馆工作人员的带领下，走进“云课堂”，线上参观展览，学习红色历史，追寻先辈足...

本报记者  路艳霞 “北京是世界著名古都，丰富的历史文化遗产是一张金名片，传承保护好这份宝贵的历史文化遗产是首都的职责。”2014年2月，*总书记考察北京，为北京提出“四个中心”战略定位，不仅...

惊蛰一过，万物复苏，一切更生。随着抗“疫”好消息的不断传来，各行各业开始逐渐有序的恢复生产建设，全国各地不少旅游景区也在做好防疫工作的同时，陆续有序开放。3月12日，根据国家文化和旅游...

“您得先刷脸，显示正常才能进门！”几天前，在本市一家机关单位，守在门口的保安人员提醒每位前来办事的访客，“北京健康宝”的信息显示正常才能进门。但由于健康宝先得人脸识别验证，多位访客不得...

久坐家中下肢容易浮肿，根据国家体育总局社会体育指导中心的推荐，本期专栏向大家介绍一套足底、下肢训练法，可以缓解下肢疲劳及酸痛，适合各年龄段人群。 一、足底放松走。穿运动鞋或光脚站在...

每年3月下旬，北京玉渊潭公园樱花将陆续盛开，吸引大量游客参观游览，拉开市属公园的春季赏花游园高峰。但是今年情况特殊，目前北京市仍处于疫情防控的关键阶段。 玉渊潭公园于3月11日发布了公...